Citracal мен C altrate арасындағы негізгі айырмашылық мынада: Citracal құрамында лимон қышқылы мен кальций гидроксидінің қосындысынан жасалған кальций цитраты бар, ал калтратта кальцийдің табиғи түрі бар.
Кальций сүйектер мен тістердің дамуы, қызметі және денсаулығы үшін маңызды минерал. Ол сондай-ақ жүйке және қан айналымы жүйесінде маңызды рөл атқарады. Біз кальцийді әдетте сүт өнімдерінен, кейбір көкөністерден және байытылған сусындардан аламыз. Дегенмен, кейбір адамдар кальций препараттарын қабылдауға бейім. Citracal және C altrate D дәрумені мен кальцийден тұратын маңызды қоспалар болып табылады.
Citracal дегеніміз не?
Цитракал - кальций цитратынан тұратын кальцийдің маңызды көзі. Кальций цитраты табиғи түрде пайда болатын зат емес. Ол лимон қышқылының кальций гидроксидімен қосындысынан алынады. Калтратпен салыстырғанда, Citracal құрамында кальций азырақ.
Әдетте, кальций цитратының шамамен 21% салмағы бойынша кальцийді құрайды. Сонымен қатар, Citracal екі таблеткасында шамамен 2380 мг кальций цитраты бар, сондықтан екі таблетка сізге шамамен 500 мг кальций химиялық элементін береді. Сонымен қатар, бұл қоспаның құрамында D дәрумені бар, ол кальцийді ағзаға тиімдірек пайдалану үшін маңызды.
Кальций цитратының сіңуін қарастыратын болсақ, ол калтратпен салыстырғанда суда сәл жақсырақ ериді. Сондықтан дене бұл қоспадағы кальцийдің химиялық элементтерін Калтратқа қарағанда шамамен 20%-ға көбірек сіңіре алады.
Сонымен қатар, цитракалды сіңіру асқазан қышқылының құрамына байланысты емес, бұл оны тамақпен немесе тамақсыз қабылдауға мүмкіндік береді. Дегенмен, оның дәрілік өзара әрекеттесу мүмкіндігі бар және калтратпен салыстырғанда ішектің жанама әсерлерін азайтады.
Кальтрат дегеніміз не?
Кальтрат кальцийдің маңызды көзі болып табылады және оның құрамында кальцийдің бір түрі болып табылатын кальций карбонаты бар, ол табиғи түрде жұмыртқа қабығында, ұлулар мен устрица қабықтарында, інжу, бор, әктас және мәрмәрде кездеседі. Жалпы, кальций карбонаты арзан зат және кальций химиялық элементінің тығыз көзі болып табылады, өйткені оның құрамында салмағы бойынша шамамен 40% кальций бар.
Әдетте, Калтрат-600 бір таблеткасы бізге 600 мг кальций немесе 1500 мг кальций карбонатын бере алады. Калтрат таблеткалары шайнайтын таблеткалар және D дәрумені мен кейбір маңызды минералдардан тұратын басқа таблеткалар түрінде қол жетімді.
Әдетте кальций карбонаты суда онша ерімейді. Қалыпты жағдайда 1 литр суда шамамен 14 мг кальций карбонаты ериді. Калтратты кальций қоспасы ретінде қабылдасақ, ол асқазан қышқылдарының әсерінен табиғи кальций карбонатына қарағанда көбірек сіңуі мүмкін. Калтрат таблеткаларының шамамен 36%-ы оны қанға жібереді.
Алайда Кальтраттың іш қату, ішектегі газдар және кебулер сияқты жанама әсерлері болуы мүмкін. Сонымен қатар, Калтрат кейбір рецепт бойынша дәрілермен әрекеттеседі. Мысалы, антацидтер.
Цитракал мен калтраттың айырмашылығы неде?
Citracal мен C altrate арасындағы негізгі айырмашылық мынада: Citracal құрамында лимон қышқылы мен кальций гидроксидінің қосындысынан жасалған кальций цитраты бар, ал калтратта кальцийдің табиғи түрі бар. Сонымен қатар, кальций цитраты калтратпен салыстырғанда суда жақсы ериді. Сондықтан денеңіз кальций цитратындағы кальцийді оңай сіңіре алады.
Төмендегі инфографика Citracal және C altrate арасындағы айырмашылықтарды қатар салыстыру үшін кесте түрінде ұсынады.
Қорытынды – Citracal және C altrate
Цитракал және калтрат кальций химиялық элементінің маңызды көздері болып табылады. Citracal мен C altrate арасындағы негізгі айырмашылық мынада: Citracal құрамында лимон қышқылы мен кальций гидроксидінің қосындысынан жасалған кальций цитраты бар, ал калтратта кальцийдің табиғи түрі бар.
