EMS (бұлшықеттің электрлік стимуляциясы) және TENS
EMS немесе жүйке-бұлшықет электрлік ынталандыру деп те аталатын бұлшық еттің электрлік стимуляциясы электрлік импульстарды қолдану арқылы бұлшықет жиырылуын шақыру болып табылады. EMS электрлік импульстарды қолдану арқылы бұлшық еттердің жиырылуына жауап беретін жағдайлар мен себептермен айналысады. Бұл процесте қолданылатын импульстар құрылғы арқылы жасалады және бұл импульстар электродтардың көмегімен терінің әртүрлі бөліктеріне беріледі. Бұл импульстардың мақсаты - ынталандыру қажет белгілі бір бұлшықеттерге түсу. Бұл импульстар адам ағзасының жүйке жүйесі арқылы қамтамасыз етілетін потенциалды әрекеттер арқылы көшіріледі, бұл дененің қажетті бөлігіндегі бұлшықеттердің жиырылуын тудырады. Процессте қолданылатын электродтар көбінесе терінің бетіне жабысып қалуы мүмкін әртүрлі жастықшалар болып табылады. EMS терапия ретінде, сонымен қатар бұлшықеттерді жаттықтыру процесі ретінде қолданылады. Спорттық жаттығулар EMS көмегімен бірнеше рет байқалды және бірқатар жазушылар EMS-ті спорттық жаттығуларға арналған әдіс деп атады. Бұл EMS машиналары көптеген елдерде, әсіресе Америка Құрама Штаттарында Денсаулық сақтау басқармасының бақылауында болады. АҚШ-та бұл EMS машиналары FDA департаментінің рұқсатымен пайдаланылады.
TENS немесе Transcutaneous Electrical Never Stimulation құрылғы арқылы жасалған токты пайдаланады. Бұл ток нервтерді ынталандыру үшін қолданылады, содан кейін терапия мақсаттары үшін қолданылады. TENS - белгілі бір адамның денесіне қолданылатын токтардың кең ауқымы, ол тиісті анықтамаға сәйкес нервтерді қозу үшін қолданылады. Дегенмен, TENS - бұл әртүрлі процестерге немесе заттарға сілтеме жасау үшін қолданылатын термин. Өте шектеуші мақсатта TENS - стимуляторларды қолдану нәтижесінде пайда болатын импульстарды сипаттау үшін қолданылатын сөз. Бұл көбінесе дененің әртүрлі бөліктеріндегі ауырсынуды емдеу үшін қолданылатын портативті стимуляторлар. TENS әдетте электродтардың көмегімен терінің кейбір бөлігіне қосылады. TENS қондырғылары көбінесе батареяларды пайдалану арқылы жұмыс істейді және олар импульстің қарқындылығын, жиілігін және енін модуляциялай алады. TENS қолдану көбінесе жиіліктің жоғары мәндерінде және қарқындылығы қозғалтқыштың жиырылуынан төмен болған кезде орындалады. Екінші жағынан, ол мотордың жиырылуын тудыруы мүмкін мәндегі қарқындылықпен жиілік төмен мәнде болған кезде де қолданылуы мүмкін.
EMS әртүрлі бұлшықеттерді қалпына келтіру мақсатында қолданылады. EMS физиотерапияда кеңінен қолданылады және сүйектерде, байламдарда, буындарда және бұлшықеттерде жарықтар бар бұлшықеттердің жарақаттары салдарынан болуы мүмкін бұлшықет тіндерінің жоғалуын немесе зақымдануын болдырмау үшін қолданылады. TENS, екінші жағынан, терапия мақсатында қолданылатын және көбінесе адамның дененің кез келген бөлігіндегі ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылатын құрылғыда электр тогын пайдалану. EMS бір уақытта бұлшықеттер тобын емдеуге бағытталған болуы мүмкін, ал TENS бір уақытта дененің бірқатар бөліктерінде пайдаланылмайды. TENS сонымен қатар босану кезінде ауырсынуды азайту үшін қолданылады, ал EMS дененің физикалық жаттығулары арқылы калорияларды жағуда қолданылады.
