Аэробты және анаэробты бұлшықеттердің негізгі айырмашылығы - аэробты бұлшықеттер өз функциялары үшін оттегін қажет етеді, ал анаэробты бұлшықеттер жұмыс істеуі үшін оттегін қажет етпейді.
Бұлшықеттер – біздің қозғалыстарымызға қатысатын негізгі құрамдас бөліктер. Сонымен қатар, олар дене пішінін сақтауға көмектеседі. Бұлшықеттер аэробты да, анаэробты да тыныс алуға қабілетті. Демек, бұлшық еттер оттегі бар және жоқ қызметтерді орындайды. Осыған сүйене отырып, екі бұлшықет бар, атап айтқанда аэробты және анаэробты бұлшықеттер. Аэробты бұлшықеттерге жасушалық тыныс алу үшін оттегі қажет. Басқаша айтқанда, бұл бұлшықеттер энергия өндіру үшін оттегіге тәуелді. Демек, митохондриялар көп мөлшерде болады. Екінші жағынан, анаэробты бұлшықеттер энергияны өндіру үшін оттегін қажет етпейді. Олардың митохондриялық фрагменттері немесе анаэробты тыныс алу үшін қажетті ферменттері бар. Сондықтан олар оттегіге тәуелді емес. Осылайша, аэробты және анаэробты бұлшықеттердің негізгі айырмашылығы - оттегі қажеттілігі.
Аэробты бұлшықеттер дегеніміз не?
Оттегі болған кезде аэробты бұлшықеттер бұлшықет әрекеттері үшін энергия өндіреді. Бұл бұлшықеттер негізгі энергия өндіруші процесс ретінде тотығу фосфорлануын жүзеге асырады. Сондай-ақ, тыныс алу процесінің соңында аэробты бұлшықеттер глюкоза молекуласынан барлығы 32 ATP молекуласын шығарады. Сонымен қатар, аэробты бұлшықеттерде пайда болатын аэробты тыныс алу баяу және ұзақ процесс. Бұл бұлшықеттерде энергия алудың тұрақты процесі. Дегенмен, оттегі болмаған кезде, бұл бұлшықеттер энергия өндіру үшін оттегі қажет емес балама әдістерді таңдай алады.
01-сурет: бұлшықет метаболизмі
Тиімді тотығу фосфорлануын жүзеге асыру үшін аэробты бұлшықеттерде митохондриялардың көбірек саны бар. Салыстырмалы түрде, анаэробты бұлшықеттерде митохондриялар саны азырақ. Сонымен қатар, аэробты бұлшықеттердің бұлшықет жиырылу процесі анаэробты бұлшықеттерден ерекшеленеді.
Жылдам жүру, шөп шабу, жүгіру, жүзу және велосипедпен жоғары көтерілу сияқты аэробты жаттығулар аэробты бұлшықеттердегі аэробты тыныс алуды арттыратын қарқынды аэробты жаттығулардың кейбірі болып табылады.
Анаэробты бұлшықеттер дегеніміз не?
Оттегі болмаған кезде кейбір бұлшықеттер өздерінің энергия қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін анаэробты тыныс алудан өтеді. Олар анаэробты бұлшықеттер. Сондай-ақ аэробты бұлшықеттер энергия өндіру үшін тотығу фосфорланудың орнына гликолизді пайдаланады. Дегенмен, гликолиз тотығу фосфорланумен салыстырғанда аз энергия шығарады. Бірақ анаэробты тыныс алуда энергияның пайда болуы жылдамырақ. Анаэробты бұлшықеттер тотығу фосфорлануынан өтпейтіндіктен, оларда митохондрия саны аз болады. Олардың тек гликолизге қажет ферменттерді шығара алатын митохондриялық фрагменттері бар.
Сонымен қатар, анаэробты бұлшықеттер глюкозаның бір молекуласынан анаэробты тыныс алу арқылы тек 2 АТФ молекуласын шығарады. Сондай-ақ, ол анаэробты бұлшықеттердегі құрысулардың дамуына әкелуі мүмкін жанама өнім ретінде сүт қышқылын тудырады. Оның үстіне бұл анаэробты бұлшықеттердің шаршауына әкелуі мүмкін.
Анаэробты бұлшықеттерде қан ағымы төмендейді. Бұл бұлшықеттің анаэробты бұлшықетке айналуының бір себебі.
Аэробты және анаэробты бұлшықеттердің қандай ұқсастықтары бар?
- Аэробты және анаэробты бұлшықеттер энергия ретінде АТФ өндіруге қабілетті.
- Екеуі де әртүрлі жаттығу күйлерінің нәтижесі.
Аэробты және анаэробты бұлшықеттердің айырмашылығы неде?
Оттегінің болуы тыныс алу арқылы энергия өндіру үшін бұлшықеттер үшін маңызды. Егер оттегі болса, бұлшықеттер аэробты тыныс алады. Демек, олар аэробты бұлшықеттерге айналады. Бұған қарама-қарсы, оттегі болмаған кезде бұлшықеттер анаэробты тыныс алуды жүзеге асырады. Демек, олар анаэробты бұлшықеттерге айналады. Демек, бұл аэробты және анаэробты бұлшықеттердің негізгі айырмашылығы. Аэробты және анаэробты бұлшықеттердің тағы бір айырмашылығы - митохондриялардың мөлшері. Аэробты бұлшықеттерде анаэробты бұлшықеттерге қарағанда митохондриялар көп. Сонымен қатар, аэробты бұлшықеттер тотығу фосфорлану арқылы көбірек ATP молекулаларын шығарады, ал анаэробты бұлшықеттер гликолиз арқылы АТФ азырақ өндіре алады.
Төмендегі инфографика аэробты және анаэробты бұлшықеттер арасындағы айырмашылық туралы көбірек мәліметтер береді.
Қорытынды – Аэробты және анаэробты бұлшықеттер
Аэробты және анаэробты бұлшықеттер - бұл олардың оттегі қажеттілігіне негізделген екі бұлшықет категориясы. Аэробты бұлшықеттер оттегін қажет етеді, ал анаэробты бұлшықеттер оттегін қажет етпейді. Тиісінше, аэробты бұлшықеттер тотығу фосфорлануына тәуелді, ал анаэробты бұлшықеттер энергияны өндіру үшін гликолизге тәуелді. Ақырында, аэробты бұлшықеттер анаэробты бұлшықеттермен салыстырғанда көбірек энергия шығарады. Осылайша, бұл аэробты және анаэробты бұлшықеттер арасындағы айырмашылықты қорытындылайды.
