Негізгі айырмашылық – магний глицинаты мен цитрат
Магний глицинаты және магний цитраты негізінен магнийдің тағамдық қоспалары ретінде қолданылады. Магний глицинаты - глициннің магний тұзы. Магний цитраты - лимон қышқылының магний тұзы. Бұл қосылыстардың ұқсастықтарымен қатар айырмашылықтары да бар. Магний глицинаты мен магний цитратының негізгі айырмашылығы мынада: магний глицинаты ағзаға амин қышқылы түрінде сіңу арқылы әрекет етеді, ал магний цитраты осмос арқылы тіндерден суды тарту арқылы жұмыс істейді.
Магний глицинаты дегеніміз не?
Магний глицинаты – глициннің магний тұзы. Глицин - амин қышқылы. Ол маңызды емес амин қышқылы санатына жатады. Бұл қосылыстың химиялық формуласы: C4H8MgN2O4Магний глицинатының молярлық массасы 172,42 г/моль. Магний глицинатының молекуласында 1:2 қатынасында магний катионы мен глицинат анионы бар. Бұл қосылыстың IUPAC атауы - магний 2-аминоацетат.
01-сурет: Глицинат анионының химиялық құрылымы
Магний глицинаты біздің ағзамызға жақсы сіңеді, өйткені ол амин қышқылы. Ол дене жасушаларына оңай тасымалданады. Демек, бұл қосылыс магний қоспаларында қолданылады. Бұл қосымша ретінде өте тиімді, өйткені магний глицинатының бір молекуласында салмағы бойынша 14,1% магний бар. Магний глицинатының кейбір маңызды артықшылықтары төменде келтірілген.
- Магний глицинатын қолдану созылмалы шаршаудың ауыр әсерін азайтуы мүмкін.
- Бұл сондай-ақ көңіл-күйді теңестіруге көмектеседі.
- Ол магний тапшылығы бар емделушілерге жоғары қан қысымын (аздап) төмендетуге көмектесетін қосымша ретінде әрекет етеді.
Магний цитраты дегеніміз не?
Магний цитраты – лимон қышқылының магний тұзы. Магний цитратының химиялық формуласы: C6H6MgO7. Бұл қосылыстың молярлық массасы 214,41 г/моль. Қосылыстың IUPAC атауы - магний 2-гидроксипропан-1, 2, 3-трикарбоксилат.
02-сурет: магний цитратының химиялық құрылымы
Бұл қосылыс ұнтақ түрінде қол жетімді. Магний цитратының бір молекуласында 1:1 қатынасында магний катионы мен цитрат анионы бар. Бірақ кейбір жағдайларда, мысалы, тримагний цитратының қосылысы, ол магний цитраты ретінде де белгілі. Демек, бұл цитраттың магний тұздары үшін жалпы термин. Магний цитратының басқа түрлерімен салыстырғанда магний цитраты суда жақсы ериді және сілтілілігі азырақ.
Көбінесе магний цитраты таблетка немесе ауызша қолдануға арналған сұйықтық түрінде жеткізіледі. Магний цитратының коммерциялық қол жетімді түрлері Магний цитраты, Цитрома және т.б. ретінде белгілі. Магний цитраты магний қосымшасы ретінде пайдаланылады. Оны тағамдық қоспа ретінде пайдаланудан бөлек, тағамдық қоспа ретінде де қолданылады.
Магний цитраты осмос арқылы тіндерден суды тарту арқылы жұмыс істейді. Ол ішекте болғанда, іш қатуды, ішектің бұзылуын немесе ішектің эвакуациялануын болдырмауға көмектесетін жеткілікті суды тарта алады. Дегенмен, кейбір жанама әсерлер туралы хабарланған. Мысалы: диарея, іштің құрысуы, денедегі электролиттік теңгерімсіздік, құсу және т.б.
Магний глицинаты мен цитраттың қандай ұқсастықтары бар?
- Дәрі ретінде магний глицинаты да, цитрат та қолданылады.
- Магний глицинаты да, цитрат та тағамдық қоспалар ретінде пайдаланылады.
- Магний глицинаты да, цитрат та магний тапшылығын емдеу үшін қолданылады.
Магний глицинаты мен цитраттың айырмашылығы неде?
Магний глицинаты және цитрат |
|
| Магний глицинаты – глициннің магний тұзы. | Магний цитраты – лимон қышқылының магний тұзы. |
| Негізгі құрам | |
| Магний глицинаты – амин қышқылының туындысы; глицин. | Магний цитраты – қышқылдың туындысы; лимон қышқылы. |
| IUPAC атауы | |
| Магний глицинатының IUPAC атауы - магний 2-аминоацетат. | Магний цитратының IUPAC атауы - магний 2-гидроксипропан-1, 2, 3-трикарбоксилат. |
| Химиялық формула | |
| Магний глицинатының химиялық формуласы: C4H8MgN2O 4. | Магний цитратының химиялық формуласы: C6H6MgO7. |
| Молярлық масса | |
| Магний глицинатының молярлық массасы 172,42 г/моль. | Магний цитратының молярлық массасы 214,41 г/моль. |
| Кационның анионға қатынасы | |
| Магний глицинатындағы катион-анион қатынасы 1:2. | Магний цитратындағы катионның анионға қатынасы 1:1. |
Қорытынды – магний глицинаты және цитрат
Магний глицинаты және магний цитраты - бұл қосылыстардың магний тұзын түзу арқылы әртүрлі негізгі қосылыстардан алынған қосылыстар. Бұл қосылыстардың екеуі де магний қоспалары ретінде өте маңызды және дәрі ретінде де қолданылады. Магний глицинаты мен магний цитратының айырмашылығы мынада: магний глицинаты ағзаға амин қышқылы түрінде сіңу арқылы әрекет етеді, ал магний цитраты осмос арқылы тіндерден суды тарту арқылы жұмыс істейді.
