Өзін-өзі бағалау және өзіне сенімділік
Өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі бағалау бір-бірімен жиі шатастырылатын екі сөз. Көбінесе психологтар мен кеңесшілер бұл сөздерді қоғамдағы басқалармен бейімделу қиынға соғатын шағымдарымен келген адамдарды емдеу кезінде қолданады. Өзіне деген сенімділік және өзін-өзі бағалау ұғымдарымен байланысты өзіндік тиімділіктің тағы бір тұжырымдамасы бар. Бұл мақала оқырмандарға өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті ажырата алу үшін екеуінің де ерекшеліктерін көрсетуге тырысады.
Өзін-өзі бағалау
Жеке тұлға ретінде өзіңіз туралы қандай пікірдесіз? Өзін-өзі бағалау, оң немесе теріс, психологиялық тілде өзін-өзі бағалау деп аталады. Егер сіз жазушы болсаңыз және өзіңіздің жақсы жазушы екеніңізге сенсеңіз, сізде өзін-өзі бағалау жоғары екені анық. Екінші жағынан, сынақтарда бірнеше рет нашар баға алған сыныптағы оқушының оқудағы мүмкіндіктері туралы нашар немесе төмен өзін-өзі бағалау дамытады, ол мұғалімдері мен курстастары сөгіс алып, сөгіс алған кезде уақыт өткен сайын күшейе түседі. Адамның өзін-өзі бағалауы жиі адамдарға керемет әрекеттер жасауға көмектесетін кереметтер жасады.
Өзіне сенімділік
Егер сіз биіктікке секіруші болсаңыз және кез келген жағдайда белгілі бір биіктіктен секіре алатыныңызды білсеңіз, секіргіш ретінде қабілетіңізге сенімділік пайда болады, бұл сіздің өнімділігіңізде де көрінеді. Өз қабілетіне деген жоғары сенімділік оларды иығына жоғары жауапкершілік жүктейді. Дегенмен, өзіне деген сенімділік - бұл белгілі бір тапсырмаға міндетті емес, адамның қабілеттеріне деген сенімнің жиынтығы. Өзіне деген жоғары сенімділік кейде адамдарға көмектеседі, өйткені олар шектеулі мүмкіндіктеріне қарамастан тапсырмаларды орындай алады.
Жоғарыда келтірілген анықтамалар мен сипаттамаларға қарағанда, өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі бағалау синонимдерге жақын сияқты. Дегенмен, екеуі бір-бірімен тығыз байланысты және байланысты болса да олай емес.
Өзін-өзі бағалау мен өзіне сенімділіктің айырмашылығы неде?
• Өзін-өзі бағалау – бұл өзіңізді талдау, өзіңізге сәйкес сіздің құндылығыңыз. Бұл ішкі табиғат, және бұл туралы ешкім білмейді. Екінші жағынан, өз-өзіне деген сенімділік - бұл әлем сіздің сыпайылығыңыз бен мінез-құлқыңыздан көретін нәрсе. Ол тіпті стиліңізді және мінезіңізді өзгертеді.
• Бала бұл дүниеге келгенде оның қабілеті шектеулі немесе мүлде жоқ. Бала ересек адамға айналған кезде оның өзін-өзі бағалау немесе бағалау сезімі пайда болады, бұл өзін-өзі бағалау деп аталады. Өзіне деген сенімділік, керісінше, адамның өз қабілетіне сенуі.
• Өзіне өте сенімді болып көрінетін, бірақ өзін-өзі бағалауы төмен атақты адамдардың өз-өзіне қол жұмсау және депрессияға ұшырау жағдайлары бар.
• Жоғары өзін-өзі бағалау адамның өзіне деген сенімділігін арттыруға көмектеседі.
