Негізгі айырмашылық – көңіл-күй мен эмоция
Көңіл-күй мен эмоция бұл екі сөздің арасында негізгі айырмашылық болғанымен, жиі шатастыруы мүмкін екі сөз. Алдымен көңіл-күй мен эмоцияны анықтайық. Көңіл-күй эмоционалды күйді білдіреді. Керісінше, эмоция психологиялық жағдайды білдіреді. Көңіл-күйден айырмашылығы, эмоция әдетте сыртқы ынталандырудың нәтижесі болып табылады. Көңіл-күй мен эмоциялар арасындағы негізгі айырмашылықтардың бірі - қысқа уақытқа созылатын эмоциялардан айырмашылығы, көңіл-күй ұзақ уақытқа созылады.
Көңіл-күй дегеніміз не?
Психологтардың пікірінше, көңіл-күйді жай ғана эмоционалды күй деп түсінуге болады. Бұл эмоционалдық күй қысқа немесе ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Кейде адам бірнеше апта бойы белгілі бір көңіл-күйге бейімделуі мүмкін. Көңіл-күй біздің мінез-құлқымызға тікелей әсер етеді. Мысалы, егер сіз депрессиялық көңіл-күйде болсаңыз, заттарға әрекет ету, басқалармен қарым-қатынас жасау, күнделікті тапсырмаларды орындау көңілді көңіл-күйден мүлдем басқаша болатынын елестетіп көріңіз. Сондықтан сіздің көңіл-күйіңізді терең түсіну маңызды, өйткені ол сіздің көзқарасыңыз бен мінез-құлқыңызға тікелей әсер етуі мүмкін.
Зерттеулерге сәйкес, көңіл-күй мен тұлға арасында байланыс бар. Өте оптимистік мінезі бар адам көбінесе бақытты көңіл-күйде болады. Екінші жағынан, өте пессимистік адам әдетте депрессиялық көңіл-күйде болады. Біздің жеке тұлғамыздан басқа, біздің көңіл-күйімізге әсер ететін көптеген факторлар бар. Бұл факторлардың кейбірі ұйқының болмауы, дәрі-дәрмек және өмір салты.
Аномальды психологияда психологтар көңіл-күймен байланысты әртүрлі бұзылуларды атап көрсетеді. Олар көңіл-күйін реттей алмайтын адамдар ауыр депрессия, дистимия, биполярлық бұзылыс, сонымен қатар босанғаннан кейінгі депрессиядан зардап шегетінін атап көрсетеді.
Эмоция дегеніміз не?
Эмоция психологиялық жағдайды білдіреді. Мұны көңіл-күймен шатастырмау керек, өйткені көңіл-күйден айырмашылығы; эмоциялар әдетте бір нәрседен туындайды. Мысалы, туған күніңізге досыңыздан әдемі сыйлық аласыз. Бұл сізді өте бақытты сезінеді. Бұл эмоция. Ол қысқа уақытқа ғана созылады және сыртқы ынталандыруға реакция болып табылады.
1972 жылы Пол Экман есімді психолог әмбебап болып табылатын алты негізгі эмоцияны анықтады. Олар бақыт, қайғы, ашу, таңдану, қорқыныш және жиіркеніш. Кейінірек, 1999 жылы бұл тізімге қанағаттану, мақтаныш, менсінбеу, ұят, ұялу, көңіл көтеру және толқу сияқты басқа эмоциялар қосылды.
Эмоция үш негізгі компонентті қамтиды. Олар субъективті тәжірибе, физиологиялық жауап және мінез-құлық немесе экспрессивті жауап. Субъективті тәжірибе жеке адамның оны қалай сезінетінін білдіреді. Бұл әрбір эмоцияның бақыт немесе қайғы сияқты әмбебап санатқа жататынына қарамастан, бір адамнан екіншісіне қалай ерекшеленетініне назар аударады. Екіншіден, физиологиялық реакция адамның оны физиологиялық тұрғыдан қалай сезінетінін білдіреді. Бұған жүрек соғысы, тершеңдік, жылдам тыныс алу және т.б. кіреді. Мінез-құлық немесе экспрессивті жауаптың соңғы құрамдас бөлігі адамның оны қалай көрсететініне назар аударады.
Көңіл-күй мен эмоцияның айырмашылығы неде?
Көңіл-күй мен эмоцияның анықтамалары:
Көңіл-күй: көңіл-күй эмоционалды күйді білдіреді.
Эмоция: эмоция психологиялық күйді білдіреді.
Көңіл-күй мен эмоцияның сипаттамалары:
Уақыт ұзақтығы:
Көңіл-күй: көңіл-күй ұзақ уақытқа созылады.
Эмоция: эмоция қысқа уақытқа ғана созылады.
Қарқындылық:
Көңіл-күй: көңіл-күй жұмсақ.
Эмоция: эмоциялар өте күшті.
