Сезімдер және эмоциялар
Сезімдер мен эмоциялар - бұл екі сөз, олардың арасында бірқатар айырмашылықтарды байқауға болады. Бүгінгі тілде адамдар коннотацияларындағы жақын ұқсастыққа байланысты бұл терминдерді жиі шатастырады. Сезімдер жеке адамның сыртқы және ішкі факторларға реакциясын білдіреді. Ал эмоциялар ішкі факторларға қатысты. Бұл мақала екі терминді де түсіну арқылы сезімдер мен эмоциялар арасындағы айырмашылықтарды көрсетуге тырысады.
Сезімдер дегеніміз не?
Сезімдер - бұл қолайлы немесе қолайсыз жағдайлардың нәтижесінде пайда болатын психикалық өзгерістер. Сезімдер адамдарға сыртқы факторларға немесе тіпті ішкі факторларға байланысты болуы мүмкін. Бұл адам көретін немесе еститін немесе тіпті іштей сезінетін нәрсе болуы мүмкін. Бұл әдетте қысқа мерзімді деп саналады. Оларды басуға болады және бетке оңай көрінбейді. Сезімдердің сипаты түсініксіз. Егер сіз қандай да бір керемет қуанышты сезінсеңіз, сіздің санаңызда оңай түсіндірілмейтін сезім пайда болады. Айналаңыздағы адамдар да сізде болған сезімді байқай алмайды. Сезімдеріңізді басуға тырыссаңыз, денсаулығыңыз зардап шекпейді. Шындығында, қоғам игілігі үшін ашу мен күйзеліс сезімі басылады. Өзіңіздің ашу-ыза мен күйзеліс сезімдеріңізді баса алмасаңыз, елестетіп көріңіз! Адамдардың сезіммен әрекет ету тәсілі әр адамда әр түрлі болады. Кейбіреулер өз сезімдерінде өте мәнерлі болуы мүмкін, өйткені басқалары әлдеқайда ұстамды болар еді. Сондай-ақ, сезімге қатысты жеке тұлғаның жеке басы да маңызды. Мысалы, бір адамның көңілсіз жағдайға әрекет ету тәсілі екіншісінен мүлдем басқаша болуы мүмкін. Мұны мысал арқылы түсінуге тырысайық. Қарым-қатынас дағдарысында бір адам ашуланады. Бұл оның сезімі. Бірақ дәл осындай жағдайда басқа адам қорқады. Бұл сезім айырмашылықтары адамның жеке басына байланысты ерекшеленеді. Өз сезімдерін басқара білу адамдар үшін өте пайдалы. Мысалы, егер мұғалім оқушылар сұрақ қойғанда үнемі ренжісе, ол оқушыларды жақсы оқытып қана қоймайды, сонымен қатар оқушылар да шектеулі оқумен айналысады. Сезімдерді бақылай отырып, мұғалім жақсы жұмыс істеуге жақсы мүмкіндік алады. Енді эмоцияларға назар аударайық.
Эмоциялар дегеніміз не?
Эмоцияларды жеке адамдарға негізінен ішкі факторлар арқылы келетін адам сезімінің түрі ретінде түсіну керек. Осы тұрғыдан алғанда, басқаруды және жасыруды қиындататын адам жүйесінде. Басқаруға болатын сезімдерден айырмашылығы, эмоцияларды оңай басу мүмкін емес. Эмоциялар бетте оңай көрінеді. Эмоциялар мінезде анық. Мысалы, егер бізге жақын адам қайтыс болса, айналамыздағы адамдар бізде болған психикалық өзгерістерді сезіну үшін эмоцияларымызды білдіре аламыз. Егер эмоциялар басылса, денсаулық қатты зардап шегеді. Сондай-ақ, егер эмоциялар үздіксіз басылса, олардың бір күні төгілу үрдісі бар. Біз өз эмоцияларын тізгіндеген адамдардың бір күні салқынқандылығын жоғалтып, барлық басылған эмоцияларды кенеттен төгіп тастайтын жағдайларды көреміз. Психологиялық зерттеулерге сәйкес, сезімдер әрқайсымызда ортақ, өйткені эмоциялар адамнан адамға әртүрлі. Бұл сезімдер мен эмоциялар арасындағы айырмашылықтар.
Сезімдер мен эмоцияның айырмашылығы неде?
- Сезімдерді басуға болады, ал эмоцияларды оңай басу мүмкін емес.
- Сезімдер бетке оңай көрінбейді. Екінші жағынан, эмоциялар бетте оңай көрінеді.
- Сезімдер түсініксіз, бірақ эмоциялар түсінікті.
- Сезімдер әрқайсымызда жиі кездеседі, ал эмоциялар психологиялық зерттеуге сәйкес әр адамда әр түрлі болады.
