А типі және В типті тұлға
А типі мен В типті тұлғалардың арасындағы айырмашылықты олардың сипаттамаларына қарап анықтау өте оңай. Психологияда тұлғаға қарай адамдарды әртүрлі типтерге бөледі. Мұндай типологияға А және В типті тұлға жатады. Бұл типология алғаш рет 1950 жылдары кардиологтар Мейер Фридман мен Р. Х. Розенхэмнің зерттеуі нәтижесінде пайда болды. Дегенмен, бұл алғаш рет жүрек ауруларына қатысты қолданылған. Теория арқылы Фридман мен Розенхэм эмоционалдық және мінез-құлық мүмкіндіктері жүрек ауруларымен байланысты екенін көрсетті. Олар А типті тұлғасы бар адамдарда В типті тұлғаларға қарағанда жүрек ауруына шалдығу қаупі жоғары екенін анықтады. Осы мақала арқылы екі тұлға түрінің арасындағы айырмашылықты қарастырайық.
А типті тұлға дегеніміз не?
А типті тұлғаны өте бәсекеге қабілетті және еңбекқор адам деп түсінуге болады. Мұндай адам шыдамсыздық пен бәсекелестіктің тұрақты қажеттілігінен жоғары стресс деңгейін бастан кешіреді. Мақсатқа жету А типті тұлғалардың өмірінде шешуші рөл атқарады. Себебі As Type - мақсатына жету үшін мүмкіндігінше көп жұмыс істейтін өте еңбекқор жұмысшылар. Олар жетістікке жетуді ұнатады, бірақ жеңіліске ұшырайды. Жеңіліс алдында олар өте оңай күйреді және мұның алдын алу үшін көп күш салады. Дегенмен, белгілі бір мақсатқа қол жеткізгеннен кейін де, А типті тұлғалар қанағаттанбайды, бірақ одан да көп нәрсеге қол жеткізуді қалайды. Бұл олардың жетістіктерден ләззат алуына кедергі келтіреді және оларды одан да көп нәрсеге итермелейді. Міне, сондықтан А типті тұлғалары бар адамдар үнемі мерзімдердің қысымын сезінеді және барлық уақытта жұмыс істейді. As Type Бір уақытта бір әрекетке шоғырланудың орнына, көп тапсырманы жиі орындауды ұнатады. Дегенмен, мұндай асығыс, бәсекелестік және тіпті агрессия сезімі В типті тұлғаларда байқалмайды.
В типті тұлға дегеніміз не?
В типті тұлғаны анағұрлым еркін және жеңіл жүріс деп түсінуге болады. Ас типінен айырмашылығы, В типті тұлғалары өмірге деген көзқарасына байланысты стресс деңгейін төмендетеді. B типі өз жетістіктерінен ләззат алады, бірақ жеңіліске ұшыраған кезде қатты күйзелмейді. Олар басқалармен бәсекелестік жасауды ұнатпайды және агрессивті емес және басқаларға төзімдірек. В типті тұлға әлдеқайда шығармашылық және рефлексивті. Олар өмірден ләззат алады және қысымды сезінбейді.
А типі мен В типті тұлғаның айырмашылығы неде?
А типі және В типті тұлғаның анықтамалары:
• А типті тұлғаны өте бәсекеге қабілетті және еңбекқор адам деп түсінуге болады.
• В типті тұлғаны неғұрлым еркін және жеңіл жүріс деп түсінуге болады.
Стресс деңгейі:
• А типі бар адамдарда стресс деңгейі жоғары.
• Тұлға В типті адамдарда стресс деңгейі жоғары емес.
Бәсекеге қабілетті табиғат:
• А түрі В түріне қарағанда бәсекеге қабілетті.
Сәтсіз:
• А түрі тапсырмаларда сәтсіздікке ұшырауды ұнатпайды.
• В түріне ақаулар әсер етпейді.
Уақыт шектеулері:
• Уақыт шектеулеріне байланысты А түрі әрқашан қысымды сезінеді.
• B түрі уақыт шектеулеріне байланысты қысымды сезінбейді.
Агрессивті табиғат:
• А түрі агрессивті болуы мүмкін.
• B түрі агрессивті болмайды.
