Жамбас пен бел
Жамбас пен бел - бұл адам денесінің екі түрлі бөлігі, олардың дене пішіні мен салмағы туралы білетіндердің барлығына қатысы бар. Бел мен жамбас бір-біріне іргелес болғандықтан біріктірілген және жамбас пен бел арасындағы айырмашылық тек сымбатты және тартымды көрінгісі келетіндер үшін ғана емес, сонымен қатар бел мен жамбас арақатынасын қолдана бастаған дәрігерлер үшін де үлкен мәнге ие болды. бұрынғы дене салмағының индексіне немесе BMI-ге қарағанда денсаулыққа қауіп төндіретінін анықтау. Бел мен жамбас арасындағы айырмашылықты білу - денсаулығын жақсы білетін барлық адамдар үшін дұрыс бағыттағы қадам.
Бел
Бел – денеңіздің ені ең кіші болатын дене бөлігі. Бұл кіндік үстіндегі аймақ, ол қалың болғаннан гөрі жіңішке болғанда жақсы. Қалың және үлкен белге қарағанда, жіңішке белі болса, әйел сексуалды деп саналады. Әрине, арық дене және дене майының аз болуы маңызды, бірақ пішінді және тартымды көріну үшін денеңіздің дұрыс жерлерінде майдың болуы маңыздырақ. Бел - бұл әйелдің белі кішкентай болса, оған құм сағаты фигурасын беретін дене бөлігі. Ерлердің белі әйелдерге қарағанда кеңірек, бірақ олар да жіңішке белі болған кезде керемет және сымбатты көрінеді.
Хип
Жамбас – дененің жамбастың дәл үстіндегі бөлігі. Шындығында, жамбастың жоғарғы бөлігі жамбас болып саналады және ол адамның белінен төменірек. Жамбас ерлерде де, әйелдерде де етті және шын мәнінде, сүйек құрылымы маймен жабылған кезде адамды әдемі етеді. Жамбасыңызды өлшеу үшін дұрыс өлшемді алу үшін оларды ең кең жерде өлшеу керек. Дәрігерлер адамның денсаулығына қауіп-қатерлерді бағалау үшін бұрынғы BMI-ге қарағанда жиі кездесетін бел мен жамбас шеңберін пайдаланады.
Жамбас пен белдің айырмашылығы неде?
• Әйелдердің белдері ерлерге қарағанда жұқарақ болады.
• Әйелдердің жамбастары ерлерге қарағанда қалыңырақ, өйткені олардың жамбастары ерлерге қарағанда үлкенірек.
• Бұрынғы BMI-ге қарағанда, дәрігерлер бүгінгі күні адамдардың денсаулығына қауіп төндіретінін бағалау үшін белден жамбас аралығына көбірек сенеді.
• Жіңішке белі әйелдерге олар аңсаған құм сағатын береді
• Ерлердің белдері жамбасқа қарағанда үлкенірек болады.
• Жамбас қозғалыс, жүру және жүгіру үшін маңызды, ал бел асқазандағы бұлшықеттердің тұрақтылығын қамтамасыз етеді.
• Бұл екеуі де дене мүшелері болып табылады, олар майды тез жинап, адамды пішінін жоғалтады.
