Креатин және Креатинин
Креатин мен креатин гомеостазда, біздің денемізде. Олар тепе-теңдікте болады және бұлшықеттердің сау күйін сақтайды. Олар ақуыздан алынатын қосылыстар болғандықтан, етте креатинин мен креатиннің деңгейі жоғары. Демек, бұл деңгейлер вегетариандық емес адамдарда вегетариандықтарға қарағанда жоғары.
Креатин дегеніміз не?
Креатин – омыртқалы жануарларда табиғи түрде болатын қосылыс. Бұл азотты қосылыс және оған карбон тобы да бар. Креатиннің құрылымы келесідей.
Оқшауланған кезде ол ақ кристалды көрініске ие болады. Ол иіссіз және молярлық массасы шамамен 131,13 г моль−1 Креатин біздің ағзамызда аминқышқылдарынан биосинтезделеді. Процесс негізінен бауыр мен бүйректе жүреді. Креатин L-аргинин, глицин және L-метионин аминқышқылдарынан өндіріледі.
Адамдар мен жануарларда креатиннің негізгі көзі ет болып табылады. Сонымен, жоғарыда аталған аминқышқылдарына бай ет біздің ағзамызға креатинді биосинтездеуге көмектеседі. Ол синтезделгеннен кейін қан арқылы бұлшықеттерге тасымалданады және сонда сақталады.
Креатиннің биосинтетикалық жолына әсер ететін генетикалық бұзылулар әртүрлі неврологиялық ауруларға әкеледі. Креатин АТФ түзілуін арттырады, осылайша ағзадағы жасушаларды энергиямен қамтамасыз етуге көмектеседі. Креатин қоспалары дене шынықтырумен айналысатындарға, спортшыларға, балуандарға және бұлшықет массасын жинағысы келетіндерге беріледі.
Креатинин дегеніміз не?
Креатинин - молекулалық формуласы бар қосылыс C4H7N3O және оның молярлық массасы 113,12 г моль−1. Бұл ақ кристалдары бар қатты зат. Креатининнің құрылымы келесідей.
Креатинин біздің ағзамызда табиғи түрде болады. Бұл бұлшықеттердегі креатинфосфаттың ыдырау өнімі. Бұлшықет массасына байланысты креатинин күнделікті денеде тұрақты жылдамдықпен өндіріледі. Өндірілген креатинин бүйрек арқылы денеден шығарылады. Қан креатининді бүйрекке тасымалдайды және шумақтық фильтрация және проксимальды түтікшелік секреция арқылы креатинин несепке сүзіледі. Сондықтан қандағы креатинин деңгейі мен зәрдегі креатинин деңгейі бүйрек жұмысының маңызды көрсеткіші болып табылады.
Қандағы және несептегі креатинин деңгейі креатинин клиренсін есептеу және шумақтық сүзілу жылдамдығын көрсету үшін қолданылады. Егер бүйрек қатты зақымданса және дұрыс жұмыс істемесе, креатинин клиренсі мұны көрсетеді. Жалпы ерлердің креатинин деңгейі әйелдердікінен жоғары, өйткені ерлердің қаңқа бұлшықеттері әйелдерге қарағанда көбірек.
Креатин және Креатинин
