Кешіру және ұмыту
Кешіру мен ұмыту көпшілігімізге өте ұқсас болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың арасында үлкен айырмашылық бар. Татуласуда біз ұмыту және кешіру терминдерін қолданамыз. Кешіру - бұл бізге ренжіткен адамға ашулануды және ренжітуді тоқтатуды үйрену. Ұмыту, екінші жағынан, біз болған нәрсені басып, әрі қарай жүруді шешкен кезде. Бұл ұмытумен салыстырғанда кешіру жақсы нұсқа екенін көрсетеді, өйткені ол адамға толық сауықтыруға мүмкіндік береді. Осы мақала арқылы кешіру мен ұмыту процесін түсініп, екі сөз арасындағы қарама-қайшылықтарды қарастырайық.
Кешіру деген нені білдіреді?
Кешірімділікті басқаға деген ашу мен реніш сезімін тоқтату деп анықтауға болады. Бұл оңай шаруа емес. Ұмыту жағдайынан айырмашылығы, сіз жай ғана басып, әрі қарай қозғаласыз, кешіру жағдайды шешуді талап етеді. Адам оқиғаны қабылдауды үйренуі керек және оның ішінде тыныштық таба білуі керек. Бұл әдетте бір түнде болмайды, өйткені бұл уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді. Бірақ бұл адамға қарым-қатынасты үзбестен жалғастыруға мүмкіндік береді. Мысалы, екі достың жағдайын елестетіңіз. Бірі ренжіткен адам ақыры досын кешіруді үйренеді. Бұл мәселені басқамен сөйлесу арқылы жасауға болады, бұл оның эмоцияларын шығаруға мүмкіндік береді. Әртүрлі адамдар мұндай жағдайлармен күресу үшін әртүрлі стратегияларды пайдаланады. Кешіруді емдеу процесі ретінде түсіндіруге болады, өйткені ол адамға өз эмоцияларын түсінуге және олармен күресуге мүмкіндік береді. Бұл қарым-қатынасты қалпына келтірудің сау жолы.
Кешіру – басқаға деген ашу мен реніш сезімін тоқтату
Ұмыту деген нені білдіреді?
Ұмыту, керісінше, есте сақтамауды білдіреді. Бірақ, «кешірім» деген сөзбен салыстыру кезінде бұл жеке адамның қасақана әрекеті. Бір оқушыны елестетіп көріңізші, ол сабақтың бір бөлігін ұмытып қалады, бұл ұмытуға әдейі әрекет емес. Бірақ бұл жағдайда адам бір нәрсені ұмытып кетуге тырысады, осылайша ол алға жылжи алады. Бұл тұрғыдан алғанда, бұл жай ғана оқиғаның репрессиясы. Мысалы, екі жақтың арасындағы сенім бұзылған қиын кезеңді бастан өткерген ерлі-зайыптыларды елестетіңіз. Зұлымдыққа ұшыраған адам өзін сатқындық пен ренжітуді сезінеді. Бірақ, қарым-қатынас үшін ол ұмытып, жаңадан бастауды шешеді. Адам басқасын кешірмейді, тек болған оқиғаны ұмытады. Бұл процестің кемшілігі, егер осыған ұқсас оқиға орын алса, барлық басылған ашу, сатқындық және реніш сезімдері сыртқа шығып, адам эмоционалды күйзелісті бастан кешіреді.
Ұмыту – қарым-қатынас үшін жасалған қателікті басып тастау
Кешіру мен Ұмытудың айырмашылығы неде?
• Кешіру - бізге ренжіткен адамға ашулануды және ренішті тоқтатуды үйрену, ал ұмыту - біз болған оқиғаны басып, әрі қарай жүруге бел байлау.
• Кешіру - ұмытудан айырмашылығы, мәселелерді шешудің пайдалы әдісі.
• Кешіру - емделу процесі, ал ұмыту - эмоцияларды басу процесі.
