Көркем және көркем гимнастика
Спорттың гимнастика түрі тамаша әрі қызықты. Әр төрт жыл сайын әлем гимнасттардың Олимпиада кезінде денелерін тіреп, теңестіретін тегіс және сырғанау өнерін тынысымен тамашалайды. Біз сол би қуыршақтарына ғашық боламыз, олардың сүйектері жоқ резеңке денелері бар сияқты. Алайда, гимнастиканың көркем және көркем гимнастика деп аталатын екі түрлі түрі бар екенін өте аз адамдар біледі. Гимнастиканың осы екі түрінің айырмашылығын әлі де аз біледі. Бұл мақалада осы айырмашылықтар көрсетілген.
Көркем гимнастика
Гимнастиканың бұл түрі – гимнастиканың ең танымал түрі, өйткені көпшілігіміз сүйікті гимнасттарымыздың біркелкі емес сырықтарда, параллель сырықтарда, секірулерде, еден жаттығуларында, тепе-теңдік арқалығында және т.б. орындағанын көргенді ұнатамыз. Егер сіз кездейсоқ көркем гимнаст болсаңыз, гимнастиканың осы түрінде қолданылатын барлық құрылғыларда өнер көрсете білуіңіз керек. Икемділік пен күш – бұл көркем гимнастикалық жаттығуларды орындаудың ең маңызды екі шарты, өйткені гимнаст ауада секіру және секіру, сонымен қатар сальто жасау керек. Көркем гимнастика акробатикаға жақынырақ, бірақ білікті гимнасттар оны би қойылымына ұқсатады.
Ритмикалық гимнастика
Ритмикалық гимнастика музыкамен орындалатын жаттығулар болып табылатын гимнастиканың бір түрі және шеңберлер, таспалар, доптар, шоқтар және т.б. сияқты динамикалық көптеген түрлі тіректерді пайдаланады. Гимнасттар икемділікті, тепе-теңдікті және икемділікті қажет ететін жаттығуларды орындайды. барлық гимнастиканың алғышарты болып табылатын акробатикамен қатар салмақтылық. Көркем гимнастика әрқашан еденде орындалады және гимнасттардың тіректерді, арқалықтарды және сақиналарды ұстауын қажет етпейді.
Көркем және көркем гимнастиканың айырмашылығы неде?
• Көркем гимнастикаға ерлер де, әйелдер де қатысса, көркем гимнастикаға тек әйелдер қатысушыларға рұқсат етіледі.
• Көркем гимнастикада күш пен ептілік маңыздырақ, ал көркем гимнастикада икемділік, ырғақ, қол мен көзді үйлестіру, сымбаттылық, байсалдылық, билеу дағдылары және т.б. маңыздырақ.
• Көркем гимнастика тіректер, арқалықтар, сырықтар, т.б. сияқты статикалық тіректерді пайдаланады, ал көркем гимнастика ленталар, доптар, құрсаулар, сойылдар, т.б. сияқты динамикалық тіректерді пайдаланады.
• Көркем гимнастикада әйелдер орындайтын еден жаттығуларынан басқа музыка жоқ, ал көркем гимнастикадағы барлық жаттығулар музыкаға қойылады.
• Көркем гимнастиканың тамыры ежелгі Грециядағы атлетикалық жарыстарда болса, көркем гимнастиканың тамыры коньки мен мәнерлеп сырғанаудан алады.
• Көркем гимнастикадағы еден төселген.
• Ресей көркем гимнастика спортын әлемге танытты деп саналады.
• Тумблинг пен акробатика көркем гимнастиканың назарында қалады, ал көркем гимнастикада сымбаттылық пен салмақтылық бағаланады.
