HDL және LDL
Көптеген адамдар үшін холестерин сөзі адамның жалпы денсаулығына қатысты жағымсыз әсерлермен байланысты болды. Адамдар холестеринді тұтынудан бас тартады, бұл жүрек ауруы сияқты ауыр медициналық проблемаларды тудыруы мүмкін. Көптеген адамдар ағзаға қол жеткізе алатын холестериннің екі негізгі түрі бар екенін білмейді. HDL және LDL арасындағы айырмашылықты анықтау және түсіну денсаулық жағдайын жақсартудың жақсы бастамасы болып табылады.
LDL немесе Төмен тығыздықтағы липопротеин – денедегі липопротеидтердің бес тобының бірі ғана. Олардың негізгі қызметі қан арқылы холестерин мен триглицеридтер сияқты липидтердің тасымалдануын қамтамасыз ету болып табылады. LDL бөлшектері холестеринді артерияға апарып, сол жерде сақталады. Нәтижесінде макрофагтар тартылады, бұл бляшкалардың пайда болуына әкеледі. Қанның ұюы басталған кезде осал адамдар жарылып кетеді. Мұның бәрі инсульт немесе инфаркт жағдайында көрінуі мүмкін.
Негізінде LDL жаман холестерин болып саналады. Қанда LDL тым көп болған жағдайда, ол денеге шынымен зиянды болуы мүмкін. Денедегі LDL деңгейін төмендетудің әртүрлі әдістері бар. HM-CoA редуктазаны тежейтін қасиеттері бар препараттар шынымен пайдалы болуы мүмкін. Диетаны өзгерту де осы мақсатқа жетуге көмектеседі. Денедегі майлардың мөлшерін азайту - мұны істеудің ең жақсы жолы.
HDL немесе жоғары тығыздықтағы липопротеин липопротеидтердің бес тобына LDL мүшелігін бөліседі. Олар липидтерді қан арқылы тасымалдауға мүмкіндік береді. Дені сау адамдардың қанындағы холестериннің шамамен 30 пайызы HDL арқылы жеткізіледі. Липопротеиндердің бұл түрі топтағы ең кішісі және сонымен бірге ең тығызы болып табылады, өйткені оларда ақуыздың ең көп үлесі бар.
HDL холестерині жақсы холестерин болып саналады. Оның жоғары деңгейлері инфаркт (коронарлық артерия ауруы) мүмкіндігін айтарлықтай жеңілдетеді. Демек, егер денеде HDL жеткілікті мөлшерде болмаса, жүректің ишемиялық ауруы және атеросклероз қаупі де артады. Бұл пікірді растайтын нақты дәлел болмаса да, сарапшылардың көпшілігі HDL холестеринді артериялардан алып, бауырға жеткізетінімен келіседі.
|
HDL және LDL арасындағы айырмашылық HDL – жоғары тығыздықтағы липопротеин, ақуыздың көп мөлшерінен және салыстырмалы түрде төмен холестериннен тұрады. LDL – тығыздығы төмен липопротеин, ақуыздың қалыпты үлесі мен көп мөлшердегі холестериннен тұрады. HDL жақсы холестерин, ал LDL жаман холестерин ретінде белгілі. Қандағы LDL-нің тым көп болуы жүректің ишемиялық аурулары мен атеросклероз қаупін арттырады, ал HDL туралы керісінше айтылады |
HDL және LDL арасындағы айырмашылықты білу маңызды емес болып көрінуі мүмкін, бірақ жақсы және жаман холестеринге қатысты нақты мәміле туралы білгісі келетін кез келген адам бұл ақпарат туралы білу де көмектесетінін біледі.. Адамның дені сау екеніне көз жеткізу үшін екеуін де идеалды деңгейде ұстау мұқият жасалуы керек.
