Негізгі айырмашылық – Хром Пиколинат пен Хром Полиникотинат
Екі қосылыс, Хром Пиколинат және Хром Полиникотинаты екеуі де хром кешендері болып табылады және Хром Пиколинат пен Хром Полиникотинатының арасында олардың химиялық құрамдас бөліктеріне байланысты айырмашылық бар. Хромның қант диабетімен тікелей байланысы бар, өйткені Хром қант диабетіне көмектеседі. Хром - біздің денеміз үшін маңызды минерал, бірақ аз мөлшерде ғана. Бұл екі қосылысты хромның қоректік қоспалары ретінде қарастыруға болады. Дегенмен, хром полиникотинатының хромның ең қауіпсіз және сіңірілетін түрі екендігі айтылады. Хром Пиколинат пен Хром Полиникотинатының негізгі айырмашылығы - хром Пиколинатында пиколин қышқылы, ал хром полиникотинатында ниацин қышқылы бар. Дегенмен, пиколин қышқылы да, ниацин де қант диабетіне көмектеспейді; бұл мәселені шешуге Chromium көмектеседі.
Хром пиколинат дегеніміз не?
Хром пиколинаты - екінші типті қант диабетін емдеу үшін қоректік қоспа ретінде қабылданатын химиялық қосылыс, сонымен қатар салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бұл қызғылт-қызыл, суда өте жақсы еритін қосылыс. Құрамында хром бар басқа қосылыстар сияқты, бұл салыстырмалы түрде инертті және басқалармен әрекеттеспейді; басқаша айтқанда, бұл қоршаған орта жағдайында тұрақты химиялық қосылыс. Ол жоғары температурада ыдырауы мүмкін. Бұл хром (Cr-III) кешені және төмен рН деңгейінде бос Cr3+және пиколин қышқылын шығару үшін гидролизденеді.
Хром пиколинатының капсула ретінде өндірілуінің басты себебі АҚШ-тағы ересектердің көпшілігінде хром минералының тапшылығы бар. Хром тағамнан оңай сіңбейді және оны көптеген тағамдық қоспалардан да сіңіру қиын. Бұл мәселенің шешімі ретінде; АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі Chromium-ның оңай сіңетін нұсқасы ретінде хром пиколинат жасап шығарды.
Хром полиникотинат дегеніміз не?
Хром Полиникотинат – коммерциялық қол жетімді хром қосымшасы. Ол биожетімді және хромның ең сіңетін және ең қауіпсіз түрі болып саналады. Бұл адам ағзасындағы қандағы қант деңгейін қалыпты ұстауға көмектеседі. Хром адам ағзасындағы инсулиннің әсерін жеңілдететін маңызды микроэлемент болғандықтан, көмірсулардың, ақуыздардың және майлардың алмасуын ынталандырады. Сондай-ақ, семіздікке, қант диабетіне, инсулинге төзімділікке және тамақтан кейінгі шаршауға көмектеседі.
Хром пиколинат пен хром полиникотинатының айырмашылығы неде?
Хром пиколинаты мен хром полиникотинатының анықтамасы
Хром пиколинаты: Хром пиколинат - хром (Cr) және пиколин қышқылынан алынған химиялық қосылыс.
Хром полиникотинаты: Хром полиникотинаты – хром мен ниациннен алынған химиялық қосылыс.
Хром пиколинаты мен хром полиникотинатының өндірісі
Хром пиколинат: Хром пиколинат хром (Cr) және пиколин қышқылынан жасалған.
Хром Полиникотинаты: Хром Полиникотинат (поли-ник-о-қалайы-ат) жасау үшін қолданылатын екі компонент - Хром және Ниацин. Ниацин хромды сіңіруге көмектеседі. Сондықтан бұл ең жақсы сіңірілетін хром көзі болып саналады.
Хром пиколинатының және хром полиникотинатының пайдасы мен жанама әсерлері
Артықшылықтары:
Хром Пиколинат: Бұл да тиімді хром қоспасы және қант диабетіне, гипогликемияға және жоғары холестеринге қарсы тиімді. Ересек адам үшін хром пиколинатының күнделікті стандартты дозасы 200 микрограмм.
Хром полиникотинаты: бұл хром қоспаларының кез келген басқа түріне қарағанда тиімдірек. Өйткені ол элементтік хромды ниацинмен (В-3 витамині) байланыстырады. Ол хромның биологиялық белсенді түрін қамтамасыз етеді. Ол адам ағзасына көбірек сіңеді.
Жағымсыз әсерлері:
Хром Пиколинат: Хром Пиколинат артық дозаланса; ол диареяны, зәрдегі немесе нәжістегі қанды немесе қанды жөтелді тудыруы мүмкін. Бұған қоса, ол ойлау немесе шоғырлану, тепе-теңдік және бауыр проблемаларын тудыруы мүмкін.
Хром Полиникотинаты: Ұсынылған дозадан асқанда бас ауруы, ұйқысыздық, ұйқының бұзылуы, ашуланшақтық және көңіл-күйдің өзгеруі сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Ауыр әсерлерге анемия және бауыр дисфункциясы жатады.
Сурет: Anypodetos «Хром(III) никотинат қаңқасы» – Жеке жұмыс. (CC0) Commons арқылы Edgar181 жазған "Хром пиколинат" – Жеке жұмыс. (Қоғамдық домен) Commons арқылы
