Семіздік пен артық салмақ
Артық салмақ пен семіздік қаншалықты жиі кездеседі
Майдың шамадан тыс жиналуы, нәтижесінде дене салмағының қалыптыдан жоғары болуы және денсаулықтың нашарлауы жалпы семіздік және артық салмақ деп аталады. Семіздік пен артық салмақтың алдын алуға болатынына қарамастан, 20 жастан асқан 1,5 миллиардтан астам ересек адамдарда артық салмақ бар. 2008 жылғы мәліметтер бойынша 200 миллионнан астам еркек пен 300 миллион әйел семіздікке шалдыққан. 2010 жылы артық салмағы бар бес жасқа дейінгі балалар саны 43 миллионнан асты [1].
Семіздік пен артық салмақтың әсері
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының жұқпалы емес аурулар қаупі санатына сәйкес, семіздік және артық салмақ жүрек-қан тамырлары аурулары мен қант диабеті үшін бесінші маңызды қауіп факторы болып табылады. Әлем халқының 65%-ы артық салмақ пен семіздікке байланысты сырқаттанушылық пен өлім-жітім деңгейі жоғары елдерде секвестрленген. Балалардағы артық салмақ пен семіздік ересектердегі жүрек-қан тамырлары ауруларының, қант диабетінің таралуының жоғарылауының белгілі қауіп факторлары болып табылады. Сондықтан 2011 жыл жұқпалы емес аурулардың алдын алу үшін жарияланды және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының жалпы саммитінде қауіп факторларының таралуы, алдын алу және бақылау мәселелері талқыланады.
Семіздік пен артық салмақтың қосарланған ауыртпалығы
Жұқпалы емес аурулар екі есе ауыртпалық болғандықтан күрделі мәселе. Ауруды емдеуге жұмсалатын шығындардан басқа, жұмысшы уақытын жоғалтуға байланысты табыс жоғалады. Семіздік пен артық салмақтың және жеткіліксіз тамақтанудың болуы қазір табысы төмен және орта елдерде жиі кездеседі.
Артық салмақ пен семіздіктің себептері
Артық салмақ пен семіздіктің себебі энергия тұтынудың оң балансы болып табылады. Энергияның таза тұтынылуы мен шығысы белсенділік деңгейіне, жасына және жынысына сәйкес теңестірілуі керек. Азық-түлікті шамадан тыс тұтыну және физикалық жаттығулардың болмауы оң энергия балансын тудырады. Энергетикалық балансқа әлеуметтік, мәдени факторлар әсер етеді. Денсаулық сақтау, қала құрылысы, ауыл шаруашылығы, маркетинг, білім беру және экономикаға қатысты саясат мәселелері оны қолдайды немесе болдырмайды.
Артық салмақ пен семіздіктің айырмашылығы
Семіздік және артық салмақ - дене салмағының индексін есептеуден алынған медициналық анықтамалар. Дене салмағының индексі - бойға қатысты салмақтың математикалық көрінісі. Формула келесідей.
Дене салмағының индексі=Килограммдағы салмақ (Кг) / Биіктігі метрмен квадратпен (m2)
Дене салмағының қалыпты индексінің диапазоны 18,5 кгм-2 - 25 кгм-2. Артық салмақ 25 – 30 кгм-2 арасындағы дене салмағының индексі ретінде анықталады. Семіздік дене салмағының индексінің 30 кг-нан жоғары болуы ретінде анықталады-2.
Семіздік және артық салмақ анықтамаларын қолдану
Дене массасының индексі – скрининг және бақылау мақсатында пайдалануға болатын популяция деңгейінің көрсеткіші. Артық салмақ пен жоғалту көп факторлы болғандықтан, дене салмағының индексі, демек, артық салмақ пен семіздік анықтамалары индекстер спектрінің бөлігі ретінде пайдаланылуы керек.
Артық салмақ пен семіздіктің алдын алу
Семіздік пен артық салмақтың алдын алуды тәуекел факторы мен аурудың болуына қарай стратегиялауға болады. Бастапқы профилактика - бұл қауіпті факторлар болмаған кезде алдын алу шараларын қабылдау. Бастапқы профилактика ауру пайда болғанға дейін қауіп факторлары болған кезде жүргізіледі. Асқынулардың алдын алу үшін қайталама профилактика жүргізіледі. Үшіншілік профилактика асқынулар болған кезде өлім мен сырқаттанушылықты болдырмау үшін жүргізіледі. Алдын алудың жалпы стратегиялары: денсаулықты нығайту, денсаулықты нығайту, денсаулық сақтау қызметкерлерінің, қауымдастық мүшелерінің және саясаткерлердің, сондай-ақ басқа да мүдделі тараптардың құқықтарын кеңейту.
