Концентрлік және эксцентрлік жиырылулардың негізгі айырмашылығы мынада: концентрлік жиырылу бұлшықеттердің қысқаруына, ал эксцентрлік жиырылу бұлшықеттердің ұзаруына себеп болады.
Бұлшық еттердің жиырылуы – бұлшықет талшықтарының ұзындығын өзгертетін күрделі процесс. Бұлшық ет талшықтары кернеу тудырады. Ол кальцийдің қатысуымен жиырылғыш белоктар актин мен миозин арасындағы өзара әрекеттесуді қамтиды. Жиырылу кезіндегі бұлшықеттің ұзындығының өзгеруіне байланысты бұлшықет жиырылуының әртүрлі түрлері бар. Изометриялық және изотоникалық - екі негізгі түрі. Изотоникалық жиырылу бұлшықеттің ұзындығын өзгерту арқылы күш тудырады, ал изометриялық жиырылу бұлшықеттің ұзындығын өзгертпестен күш тудырады. Изотоникалық жиырылулар концентрлік және эксцентрлік жиырылулар болып екі түрге бөлінеді.
Концентрлік жиырылулар дегеніміз не?
Концентрлік жиырылу – күш тудырған кезде бұлшықеттердің қысқаруына әкелетін изотоникалық жиырылу түрі. Концентрлік жиырылу бұлшықеттің жиырылу бағытында бүкіл бұлшықетте жүреді. Бұл жиырылулар жүкті көтеру кезінде қажет. Мысалы, ауыр жүкті көтергенде, бицепстің концентрлік жиырылуы қолдың шынтақтан бүгілуіне әкеледі. Концентрлік жиырылу кезінде күш өндіру үшін кросс-көпір циклі жүреді.
01-сурет: жиырылу түрлері
Саркомер – бұлшықет талшығының функционалдық бірлігі. Оның құрамында жіңішке актин жіптері де, қалың миозин жіптері де бар. Бұлшықет талшығы жүйке импульсі мен кальций иондарымен белсендірілгенде, жіптер, актин және миозин бір-біріне қатысты қозғалып, саркомердің, бұлшықет талшығының және бүкіл бұлшықеттің қысқаруын тудырады.
Экцентрлік жиырылулар дегеніміз не?
Экцентрлік жиырылу – бұлшықеттердің ұзаруына әкелетін бұлшықеттің жиырылуының бір түрі. Бұл бұлшықет тудыратын күштен жоғарырақ қарсы күшке жауап ретінде пайда болады. Сондықтан олар бұлшықеттің жиырылуына қарсы немесе қарама-қарсы бағытта болады. Эксцентрлік жиырылу көбінесе бұлшықет буындарын баяулатады. Бұл жиырылулар жүк күшінің орнын да өзгерте алады.
02-сурет: Саркомерді қысқарту және ұзарту
Экцентрлік жиырылулар ерікті немесе еріксіз болуы мүмкін. Эксцентрлік жиырылу кезінде саркомера, бұлшықет талшығы және бұлшықет ұзарып жатса да, бұлшықеттің ұзаруын бақылау үшін көлденең көпір циклі жүреді.
Концентрлік және эксцентрлік жиырылулардың қандай ұқсастықтары бар?
- Концентрлік және эксцентрлік жиырылу кезінде бұлшықеттің ұзындығы өзгереді.
- Олар күш тудырады.
- Күш жаттығулары эксцентрлік және концентрлік жиырылуларды қамтиды.
- Екі толғақта да кросс-көпір циклі жүреді.
Концентрлік және эксцентрлік жиырылулардың айырмашылығы неде?
Концентрлік жиырылу – бұлшықеттің қысқаруына мүмкіндік беретін бұлшықет жиырылуының бір түрі. Керісінше, эксцентрлік жиырылу бұлшықеттің ұзаруын тудыратын жиырылу түрі болып табылады. Сонымен, бұл концентрлік және эксцентрлік жиырылулар арасындағы негізгі айырмашылық. Концентрлік жиырылу кезінде саркомера, бұлшықет талшығы және бұлшықет қысқарады, ал эксцентрлік жиырылу кезінде ұзарады.
Төмендегі инфографика концентрлік және эксцентрлік жиырылулар арасындағы айырмашылықтарды толығырақ көрсетеді.
Қорытынды – концентрлік және эксцентрлік жиырылулар
Концентрлік және эксцентрлік жиырылу бұлшықет жиырылуының изотоникалық екі түрі болып табылады. Концентрлік жиырылу бұлшықеттің қысқаруын тудырады, ал эксцентрлік жиырылу бұлшықеттің ұзаруын тудырады. Осылайша, бұл концентрлік және эксцентрлік жиырылулар арасындағы негізгі айырмашылық. Концентрлік жиырылу кезінде саркомера, бұлшықет талшығы және бұлшықет қысқарады. Керісінше, эксцентрлік жиырылу кезінде саркомера, бұлшықет талшығы және бұлшықет ұзарады.
