Негізгі айырмашылық – өзін-өзі бағалау және өзін-өзі көрсету
Өзін-өзі бағалау және өзін-өзі актуализациялау - мағыналары біршама ұқсас екі байланысты термин. Өзін-өзі бағалау - бұл адамның өз құндылығын бағалауының көрінісі. Өзін-өзі актуализациялау - бұл адамның дарындары мен мүмкіндіктерін жүзеге асыру немесе жүзеге асыру. Бұл өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі жүзеге асыру арасындағы негізгі айырмашылық. Бұл екі ұғым да Маслоудың «Адам қажеттіліктерінің иерархиясында» деңгейлер ретінде қарастырылады. Өзін-өзі актуализациялау оның соңғы деңгейі болып табылады және өзін-өзі жүзеге асыру үшін адамның барлық басқа қажеттіліктерін, соның ішінде құрметке қол жеткізу керек.
Өзін-өзі бағалау дегеніміз не?
Өзін-өзі бағалау адамның өз құндылығына жалпы субъективті эмоционалды бағасын көрсетеді. Бұл өзіне деген көзқарас және нанымдар мен эмоционалдық күйлерді (ұят, мақтаныш, үмітсіздік және т.б.) қамтиды. Өзін-өзі бағалауды жай ғана өзіміз туралы ойлау тәсілі ретінде сипаттауға болады. Психологияда өзін-өзі бағалау адамның өзін ұнататынын немесе ұнатпайтынын анықтауға көмектеседі. Мұны төмен өзін-өзі бағалау және жоғары өзін-өзі бағалау деп сипаттауға болады. Өзін-өзі бағалауы жоғары адам өзін жақсы және құнды деп санауы мүмкін, ал өзін-өзі бағалауы төмен адам өзін жаман және түкке тұрғысыз деп санауы мүмкін. Өзін-өзі бағалауы жоғары адам мақтаныш пен жеңісті сезінуі мүмкін, ал өзін-өзі бағалауы төмен адам үмітсіздік пен ұят сезінуі мүмкін. Төмен өзін-өзі бағалау көбінесе тамақтанудың бұзылуымен, депрессиямен, өзіне зиян келтірумен және қорлаумен байланысты.
01-сурет: жоғары өзін-өзі бағалау
Көптеген психологиялық теориялар өзін-өзі бағалау тұжырымдамасын қамтиды. Америкалық психолог Абрахам Маслоу өзін-өзі бағалауды өзінің «адам қажеттіліктерінің иерархиясына» қосты, ол келесі бөлімде толығырақ сипатталады. Маслоудың пікірінше, өзін-өзі бағалаудың ең пайдалы көрінісі «даңқ, атақ пен мақтаудан гөрі, біз басқаларға лайықты құрмет көрсетуден көрінеді». Карл Роджерс өзін-өзі бағалаудың төмендігі көптеген адамдардың проблемаларының бастауы деп есептеді.
Психологияда өзін-өзі бағалау өзін-өзі бағалау инвентаризациясында бағаланады. Розенберг өзін-өзі бағалау шкаласы (RSES) - адамның өзін-өзі бағалауын өлшеу үшін ең жиі қолданылатын құрал.
Өзін-өзі белсендіру дегеніміз не?
Өзін-өзі таныту – адамның қолынан келгеннің бәріне жету және болу үшін өзінің барлық қабілеттерін пайдалануға ұмтылуы. Бұл адамның қабілеттері мен мүмкіндіктерін жүзеге асыру немесе жүзеге асыру. Өзін-өзі таныту барлық адамдарда бар қажеттілік немесе диск ретінде қарастырылады.
Өзін-өзі актуализациялау терминін алғашында Курт Голдштейн енгізген, бірақ ол Маслоудың «Адам қажеттіліктерінің иерархиясы» арқылы танымал болды. Маслоу теориясында өзін-өзі актуализациялау барлық негізгі және психикалық қажеттіліктерді қанағаттандырған кезде қол жеткізуге болатын психологиялық дамудың соңғы деңгейі болып табылады. Ол мұны «Адам қандай болса, солай болуы керек» деп сипаттайды.
Маслоудың адам қажеттіліктерінің иерархиясы
1943 жылы Авраам Маслоу жасаған «адам қажеттіліктерінің иерархиясына» сәйкес адам қажеттіліктерін бес деңгейге бөлуге болады:
- Физиологиялық қажеттіліктер – тыныс алу, тамақ, су және ұйқы
- Қауіпсіздік – Қауіпсіздік пен қорғаныс қажеттілігі, қорқыныштан құтылу
- Махаббат және тиесілілік – топтың бір бөлігі болу, махаббатты қабылдау және беру
- Құрмет – екі негізгі құрмет қажеттілігі: өзін-өзі бағалау және басқалардан беделге немесе құрметке ұмтылу
- Өзін-өзі таныту – жеке әлеуетті жүзеге асыру, жеке өсуді іздеу
02-сурет: Маслоудың адам қажеттіліктерінің иерархиясы
Өзін-өзі таныту - иерархияның соңғы деңгейі және осы соңғы кезеңге жету үшін барлық басқа қажеттіліктерді, соның ішінде өзін-өзі бағалауды орындау қажет.
Маслоу да бір кездері өзін-өзі таныту сатысына жеткен тұлғаларды атады. Бұл тұлғалардың кейбіреулері: Авраам Линкольн, Альберт Эйнштейн, Томас Джефферсон, Олдос Хаксли және Олдос Хаксли. Өзін-өзі танытуға қол жеткізген адам адамгершілік, шығармашылық, стихиялылық, мәселені шешу, алдын ала қараудың болмауы және фактілерді қабылдау сияқты қасиеттерді көрсетеді.
Өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі актуализациялаудың айырмашылығы неде?
Өзін-өзі бағалау және өзін-өзі көрсету |
|
| Өзін-өзі бағалау – адамның өз құндылығын бағалауының көрінісі. | Өзін-өзі таныту - бұл адамның дарындары мен мүмкіндіктерін іске асыру немесе жүзеге асыру. |
| Маслоудың қажеттіліктер иерархиясының кезеңдері | |
| Бағалау иерархияның төртінші деңгейіне кіреді. | Өзін-өзі белсендіру - иерархияның соңғы деңгейі. |
| Қажеттілік тәртібі | |
| Құрметке ие болу үшін негізгі физиологиялық қажеттіліктерге, қауіпсіздікке, махаббат пен тиесілік сезіміне қол жеткізу керек. | Өзін-өзі таныту үшін негізгі физиологиялық қажеттіліктерге, қауіпсіздікке, сүйіспеншілік пен тиесілік сезіміне және құрметке қол жеткізу керек. |
| Мазмұн | |
| Сыйластық деңгейіне өзін-өзі бағалау, сенімділік, басқаларды құрметтеу, басқалардың құрметі, жетістік және т.б. кіреді. | Өзін-өзі актуализациялау адамгершілікті, шығармашылықты, стихиялықты, мәселені шешуді, теріс пікірдің болмауын және фактілерді қабылдауды қамтиды. |
Қорытынды – өзін-өзі бағалау және өзін-өзі көрсету
Өзін-өзі бағалау және өзін-өзі актуализациялау психологиядағы екі байланысты ұғым. Өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі жүзеге асырудың айырмашылығы олардың негізгі мағынасында; өзін-өзі бағалау - бұл адамның өз құндылығын бағалауының көрінісі; өзін-өзі актуализациялау - адамның дарындары мен мүмкіндіктерін жүзеге асыру немесе жүзеге асыру.
