Сүйілу мен түйілу арасындағы негізгі айырмашылық мынада: бұлшық еттің қысқа жиырылуы аздап ауырсынуға әкеледі, ал бұлшықет спазмы қатты ауырсынуға және тіпті бұлшықеттің құрысуларына әкелетін ұзақ бұлшықет жиырылуы болып табылады.
Тірек-қимыл аппаратының ауыруы - адамдардың көпшілігінде жиі кездесетін құбылыс. Бұл бұлшықет айналасында пайда болатын ауырсынумен сипатталады. Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына қарсы ең таңдаулы таңдау ауырсынуды басатын дәрілер болып табылады, мейлі ол тартылу немесе спазм болсын. Сондықтан бұлшық еттер мен спазм тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының екі түрі болып табылады.
Twitch дегеніміз не?
Бұлшық еттердің жиырылуы, бұлшық ет фасцикуляциясы деп те аталады, бұлшықет талшықтарының еріксіз жиырылуымен сипатталады. Бұлшық ет талшықтары бұлшықетті құрайды. Бұлшықет талшықтарының жиырылуына әртүрлі ақуыздар қатысады, соның ішінде актин мен миозин. Бұлшықеттің жиырылуы жүйке зақымдануы немесе бұлшықет талшықтарында жағымсыз ынталандыру орын алған кезде пайда болады. Әдетте бұлшық еттердің жиырылуы терінің астында көрінеді немесе сезіледі. Бұл өте зиянды жағдай емес. Дегенмен, егер жағдай сақталса, бұл жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін.
Бұлшық еттердің жиырылуының көптеген себептері бар. Негізгі себеп - бұлшық еттердің шамадан тыс кернеуі. Бұл шамадан тыс жаттығуларға немесе дұрыс емес жаттығуларды орындауға байланысты болуы мүмкін. Бұл бұлшықет қозғалысы мен жүйке өткізгіштігін зақымдауы мүмкін. Сонымен қатар, ұйқының болмауы бұлшықеттердің жиырылуын тудыруы мүмкін. Кальций, D дәрумені және магний жетіспеушілігі бұлшықеттердің жиырылуы процестерін өзгерте алатындықтан, бұлшық еттердің пайда болуына тікелей әсер етеді. Сонымен қатар, сусыздану және мазасыздық, сондай-ақ белгілі бір медициналық жағдайлар бұлшықеттердің жиырылуын тудыруы мүмкін.
Бұлшық еттердің жиырылуы диагнозы қойылғаннан кейін жаттығулар мен ауыр әрекеттерді шектеу үшін дәрігерге кеңес беріледі; диетаны әрі қарай басқару және салауатты өмір салтын сақтау ұсынылады.
Спазм дегеніміз не?
Бұлшықет спазмы – тірек-қимыл аппаратының ұзаққа созылған ауыруы. Бұл денеде, әсіресе арқа аймағында орын алатын ұзаққа созылған тұрақты емес бұлшықет жиырылуының нәтижесі. Сондықтан бұл жағдай жиі арқа спазмы деп аталады. Бұл спецификалық емес термин және тірек-қимыл аппараты ауруларының кең ауқымын ұсына алады. Ол негізінен тірек-қимыл аппаратының зақымдануынан кейінгі ауырсынудың эмоционалдық аспектісін ұсынады. Ауырсынудың тұрақтылығы спазм пен бұлшықеттің тартылуы арасында ерекшеленеді. Спазм айқын ауырсынумен сипатталса да, бір спазмы екіншісіне әкелуі мүмкін, бұл спазмалардың каскадты тізбегін дамытады.
Бұлшықет спазмы себептері бұлшықеттің тартылуына ұқсас. Осылайша, алаңдаушылық, стресс және дегидратациямен бірге шамадан тыс жүктеме және қоректік заттардың теңгерімсіздігі бұлшықеттердің спазмын тудырады; дегенмен толғақ ұзақ және ауыррақ.
Бұлшық ет түйілуін әдетте массаж жасау арқылы емдейді. Дегенмен, ауырсынудың әсерін азайту үшін спазмның себебін ерте кезеңде диагностикалау маңызды. Тірек-қимыл аппаратының ауыруы кезінде ауырсынуды азайтуға арналған жалпы бұлшықет түйілуіне қарсы препараттар бар.
Твич пен спазмтың қандай ұқсастықтары бар?
- Твит және спазм - бұл еріксіз сипатта болатын тірек-қимыл аппараты ауруының екі түрі.
- Екеуі де бұлшықеттердің жиырылуының нәтижесі.
- Екеуі де шамадан тыс жүктеме, қоректік заттардың жетіспеушілігі, сусыздану және психикалық стресстен туындауы мүмкін.
- Ұсыныс - дұрыс физикалық белсенділікпен салауатты өмір салтын жүргізу.
- Сонымен қатар, ауруды емдеудің ең көп тараған түрі ауырсынуды басатын дәрілер болып табылады.
- Екеуі де сканерлеу және рентгендік әдістер негізінде диагноз қойылуы мүмкін.
Твич пен спазмтың айырмашылығы неде?
Бұлшық еттердің жиырылуы да, спазмы да еріксіз. Дегенмен, бұлшық ет пен спазм арасындағы негізгі айырмашылық - бұл бұлшықеттің жиырылуының ұзақтығы, бұл бұлшықеттің тартылуы немесе спазмы. Бұлшық еттердің жиырылуы кезінде жиырылу қысқа болады. Бұлшықет спазмы кезінде жиырылу ұзақ болады; сондықтан ауырсыну тұрақты.
Сонымен қатар, тырысу спазмқа қарағанда салыстырмалы түрде аз ауырады. Сонымен, бұл тартылу мен спазм арасындағы тағы бір айырмашылық.
Қорытынды – Twitch және спазм
Бұлшық еттердің тартылуы және бұлшықет спазмы - бұлшықеттердің тұрақты емес белсенділігі мен жүйке координациясына байланысты бұлшықет ауырсынуының түрлері. Бұлшықеттің жиырылуы - бұл аздап ауырсынуды тудыратын қысқа жиырылулардың нәтижесі. Керісінше, бұлшықет спазмы үлкен ауырсынуды тудыратын ұзақ жиырылудың нәтижесі болып табылады. Бұлшықеттердің жиырылуы да, спазмы да бұлшықеттердің шамадан тыс жүктелуінен, сондай-ақ кальций, магний және D дәруменінің қоректік заттардың жетіспеушілігінен туындайды. Емдеудің қолайлы әдісі - массаж немесе ауырсынуды басатын дәрілерді енгізу.
