Лайм және лимон шырыны
Лайм мен лимон шырыны цитрус жемістерінен жасалған. Олардың екеуінде де С дәруменінің немесе аскорбин қышқылының жоғары деңгейі бар, бұл адамның денесі үшін өте маңызды. Ащы хош иісті болғандықтан, олар әдетте кейбір тағамдарда безендіріледі.
Лайм шырыны
Лайм шырыны – лайм жемістерінен алынатын шырын. Оларды бөтелкелерде сатып алуға болады (тәтті немесе қантсыз) немесе жаңа сығылған. Әк шырыны лимон шырынымен бірге әртүрлі коктейльдер үшін қолданылады. Лайм шырыны іш қатуды бақылауға көмектеседі. Бұл салмақ жоғалтқысы келетіндер үшін де өте қолайлы, оны күнделікті таңертең аш қарынға тамақтанар алдында қабылдауға болады.
Лимон шырыны
Лимон шырыны – лимоннан сығылған сұйықтық. Ол шоғырланған немесе табиғи болуы мүмкін. Олар әдетте консерванттары аз мөлшерде бөтелкедегі өнімдер ретінде сатылады. Лимон шырынының пайдасы көп. Бұл сіздің тырнақтарыңызды күшейтуді қамтиды. Бар болғаны тырнақтарыңызды лимон шырынымен 10 минуттай сулаңыз. Бұл сондай-ақ күн сайын лимон шырынын шаю арқылы тіс иісін кетіреді.
Лайм мен лимон шырынының айырмашылығы
Дәміне келетін болсақ, лайм шырыны қышқыл дәмі бар лимон шырынына қарағанда әлдеқайда тәтті. Қоректілігі жағынан әк лимоннан жоғары. Әк құрамында жоғары фосфор, А дәрумені, кальций, фолий қышқылы және С дәрумені бар, ал лимон калий мен магнийге бай. Антисептикалық қолдану тұрғысынан лайм шырыны әдетте қолмен және сабынмен жууға болатын лимон шырынымен салыстырғанда қолданылмайды. Екеуінде де лимон қышқылы бар, бірақ лайм шырыны лимон шырынынан азырақ. Лимон шырынында 1,10 г/унция және лайм шырынында 1,06/унция бар.
Лайм мен лимон өте пайдалы және құрамында денеңізге пайдалы маңызды қоректік заттар бар. Олар сондай-ақ дәм, антисептикалық және басқа да қолдануларды қосудан бастап көптеген мақсаттарға ие. Қайсысын таңдасаңыз да, ешқашан қателеспейсіз.
Қысқаша:
• Әк пен лимон шырынында адам ағзасы үшін өте маңызды С дәрумені немесе аскорбин қышқылы жоғары деңгейде болады.
• Лайм шырыны қышқыл дәмі бар лимон шырынынан тәттірек.
• Лайм шырыны іш қатуды бақылауға көмектеседі.
• Лимон шырыны күн сайын лимон шырынын шаю арқылы тырнақтарды нығайтады және тіс иісін кетіреді.
