Жақсы холестерин мен жаман холестериннің негізгі айырмашылығы мынада: жақсы холестерин қан ағымынан холестериннің басқа түрлерін алып тастап, жүрек ауруларының қаупін азайтады, ал жаман холестерин қан тамырларының қабырғаларында жиналып, оларды тарылтады және тудырады инфаркт және инсульт.
Соңғы бес онжылдықта бүкіл әлемде жұқпалы емес аурулардың көбеюі холестеринді өзекті тақырыпқа айналдырды және адамдар арасында холестерин туралы дұрыс ақпарат жинау қажеттілігі туындады. Холестерин - жануарларда кездесетін химиялық қосылыс. Бұл май қышқылдары мен стероидтерден тұратын макромолекула. Холестерин эстроген және тестостерон сияқты жасушалық мембраналар мен гормондар жасау арқылы денсаулықты сақтауда маңызды рөл атқарады. Ол сонымен қатар жасушаішілік хабаршы ретінде жұмыс істейді. Холестериннің эндогендік өндірісі негізінен бауырда жүреді. Диеталар холестериннің қалған қажеттілігін қанағаттандырады.
Жақсы холестерин дегеніміз не?
Жақсы холестерин жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL) болып табылады және ол жүрек-тамыр жүйесіне қорғаныс әсерін жасайды. Жақсы холестерин артерия қабырғаларынан холестерин бөлшектерінің басқа түрлерін шығарып, оларды өт түрінде шығару үшін бауырға тасымалдайды. Осылайша, олар атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуын болдырмайды және инфаркт, инсульт және т.б. сияқты жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады. Нәтижесінде HDL жоғары деңгейі ұзақ өмір сүруге және сырқаттанушылықты азайтуға көмектеседі. Керісінше, HDL деңгейінің төмен болуы инфаркт пен инсульттің жоғары жиілігіне жауап береді.
01-сурет: жақсы және жаман холестерин
Өмір салтының оң өзгерістері мен никотин қышқылы, гемфиброзил, эстроген және статиндер сияқты дәрілер HDL деңгейін көтеруге көмектеседі.
Жаман холестерин дегеніміз не?
Жаман холестерин немесе тығыздығы төмен липопротеиндер (ТТЛП) жаңадан түзілген холестеринді бауырдан дененің басқа ұлпаларына тасымалдайды. Ол ерте атероманың пайда болуына себепші болады, тамырлардың тарылуымен атеросклерозға ұласады және ерте жаста жүрек-қан тамырлары ауруларына (инфаркт пен инсульт) және өлімге әкеледі. HDL қан тамырларынан холестеринді кетіру арқылы атерома қаупін азайтады. Бірақ HDL деңгейі төмендегенде, LDL деңгейі жоғарылап, жоғарыда аталған қауіптерді тудырады.
02-сурет: атерома
Өмір салтын оң өзгерту және статинді және фибраттарды, никотин қышқылын, гемфиброзилді және холестирамин сияқты шайырларды азырақ деңгейде қолдану LDL деңгейін төмендетуі мүмкін.
Жақсы холестерин мен жаман холестериннің қандай ұқсастықтары бар?
- Бұл май мен ақуыздан тұратын липопротеиндердің екі түрі.
- Жақсы холестерин тамырлардағы жаман холестеринді кетіреді.
- Демек, жақсы холестерин жаман холестерин деңгейін сақтайды.
- Сонымен қатар, жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайту үшін жақсы және жаман холестериннің тиісті деңгейлері қажет.
- Сонымен қатар, олардың молекулалық деңгейде ұқсас негізгі құрамы бар, олар гидрофильді бастары сыртқа шығып, гидрофобты/липофильді құйрықтары холестериннің жасырын бөлшектеріне шығады.
Жақсы холестерин мен жаман холестериннің айырмашылығы неде?
Жақсы холестерин (HDL) артериялардан холестериннің басқа түрлерін кетіруге көмектеседі, ал жаман холестерин (LDL) қан тамырларының қабырғаларында жиналып, жүрек-қан тамырлары ауруларын тудырады. Бұл жақсы холестерин мен жаман холестерин арасындағы негізгі айырмашылық. Функционалды түрде денсаулықты сақтау үшін HDL деңгейі жоғары, ал LDL деңгейі төмен диапазонда болады деп күтілуде. Жақсы холестерин мен жаман холестериннің тағы бір айырмашылығы - HDL холестеринді тіндерден шығарылатын бауырға тасымалдайды, ал LDL оларды бауырдан жиналатын тіндерге тасымалдайды.
Сонымен қатар, LDL деңгейін төмендету және HDL холестеринін жоғарылату үшін қолданылатын препараттарға негізделген жақсы холестерин мен жаман холестерин арасында тағы бір айырмашылық бар. LDL деңгейін төмендетуде статиндік препараттар маңызды рөл атқарады, ал HDL деңгейін жоғарылату өте аз. Сонымен қатар, никотин қышқылдары, фибраттар және гемфиброзил HDL деңгейін жоғарылатуда негізгі әсерге ие, ал оның LDL деңгейін төмендетуі шамалы. Сонымен қатар, шайыр холестирамин LDL деңгейін төмендетеді, бірақ ол HDL деңгейіне әсер етпейді.
Қорытынды – Жақсы холестерин мен жаман холестерин
Жақсы және жаман холестерин - бұл холестериннің екі түрі. Жақсы холестериндер жоғары тығыздықтағы липопротеидтер, ал жаман холестериндер төмен тығыздықтағы липопротеидтер. Жаман холестериннің жоғары деңгейі атеросклерозға жауап береді, ауру мен өлімге әкеледі. Керісінше, жақсы холестериннің жоғары деңгейі денсаулықтың жақсы болуына және жүрек-қан тамырлары ауруларының төмен қаупіне жауап береді. LDL деңгейін төмендету және HDL деңгейін айтарлықтай мөлшерде жоғарылату үшін бірнеше дәрі қажет. Осылайша, бұл жақсы холестерин мен жаман холестериннің қысқаша мазмұны.
