Апатия және депрессия
Апатия мен депрессия белгілі бір ортақ қасиеттерді бөліссе де, екеуінің арасында да кейбір айырмашылықтар бар. Олар, шын мәнінде, екі түрлі шарт, сондықтан бұл екі терминді бір-бірінің орнына қолдануға болмайды. Апатия және депрессия - бұл психологияда кеңінен зерттелген екі жағдай. Апатия адамның бойында байқалатын қызығушылықтың жоқтығын білдіреді. Депрессия, керісінше, адамның күнделікті істерге қызығушылығын жоғалтатын және өзін үмітсіз сезінетін психологиялық жағдай. Бір қарағанда, апатия мен депрессия бір-біріне ұқсайды, өйткені екеуі де қасиет ретінде қызығушылықсыздықты/қызығушылдықты бөліседі. Алайда, күйзеліске ұшыраған адам өз-өзіне қол жұмсауға талпыныс сезінеді, ал бейқам адам сезбейді. Бұл екі шарттың негізгі айырмашылықтарының бірі. Осы мақала арқылы екі шарттың арасындағы әртүрлі айырмашылықтарды қарастырайық.
Апатия дегеніміз не?
Оксфорд ағылшын тілінің сөздігіне сәйкес апатияны қызығушылықтың немесе ынтаның болмауы ретінде анықтауға болады. Апатияны адамның басқалармен қарым-қатынасы және оның күнделікті әрекеттерінде көрсететін ынта-жігері арқылы қарауға болады. Мысалы, егер адам өзінің өміріне, жұмысына, отбасы мүшелеріне және достарына мән бермесе, онда мұндай адамды апатия деп санауға болады. Дегенмен, біз бәріміз өміріміздің қандай да бір сәтінде апатия сезінетінін есте ұстауымыз керек, әсіресе айналадағы атмосфера тым күшті болғанда және біз күш-қуатсыз болсақ, біз апатияға айналамыз.
Алайда апатия дистимия, Паркинсон ауруы, Альцгеймер ауруы, шизофрения, фронтотемпоральды деменция, инсульт және т.б. сияқты кейбір психологиялық аурулардың симптомы ретінде қарастырылады. Апатиядан зардап шегетін адамда белгілі бір жағдайлар байқалуы мүмкін. Олар, Қызығушылық пен мотивацияның болмауы
Төмен энергия
Әрекет етуді немесе бірдеңені орындауды қаламау
Денсаулығы қалыпты адамды қоздыратын нәрселерге жауап бермеу
Эмоционалды жауаптардың болмауы және қарым-қатынасқа толық қызығушылық танытпау.
Бұл адамның өмір сүру сапасына нұқсан келтіреді.
Депрессия дегеніміз не?
Депрессия – адамның қызығушылығын жоғалтатын және өзін әлсіз сезінетін психологиялық жағдай. Біз бәріміз өмірдің қандай да бір сәтінде депрессияға ұшыраймыз. Бұл табиғи нәрсе. Бірақ егер депрессия қажет болғаннан ұзағырақ уақытқа созылса, онда адам қатты қайғы мен әлсіздік сезімін бастан кешірсе, оны емдеу керек. Депрессияға ұшыраған адамда бұл белгілердің кейбірі байқалуы мүмкін.
Тұңғиық көңіл-күй
Энергия жетіспейді
Күнделікті әрекеттерге қызығушылықтың болмауы
Артық тамақтану немесе тәбеттің төмендеуі
Кінә мен дәрменсіздік сезімі
Зейіннің болмауы
Суицидтік ойлар
Шамадан тыс ұйқы немесе ұйқысыздық
Депрессия апатиядан ерекшеленеді, дегенмен депрессияға ұшыраған адам бейқам адамда көрінетін белгілі бір белгілермен бөлісуі мүмкін. Мысалы, күнделікті іс-әрекетке қызығушылықтың болмауы апатияда да, депрессияда да байқалады. Алайда, өз-өзіне қол жұмсауға бейімділік, кінәні сезіну бейқам адамда байқалмайды, дегенмен бұл депрессияға ұшыраған адамда байқалады.
Апатия мен депрессияның айырмашылығы неде?
Апатия мен депрессияның анықтамасы:
• Апатияны қызығушылықтың немесе ынтаның болмауы ретінде анықтауға болады.
• Депрессия – адамның қызығушылық танытпайтын және өзін әлсіз сезінетін психологиялық жағдайы.
Қызығушылық:
• Апатияда да, депрессияда да адам қызығушылықсыздық сезімін сезінеді.
Симптом және ауру:
• Апатия – бірқатар психологиялық ауруларда көрінетін симптом.
• Депрессияның өзі психологиялық жағдай немесе басқа аурудың симптомы болуы мүмкін.
Суицидтік ойлар:
• Апатетикалық адамның өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлары болмайды.
• Депрессияға ұшыраған адамның суицидтік ойлары болады.
Кінә:
• Апатсыз адам өзін кінәлі сезінбейді.
• Депрессияға ұшыраған адам өзін кінәлі сезінеді.
