Кофеинді және кофеинсіз кофе
Кофеині бар және кофеинсіз кофе – ұйқышыл денеге қосымша қуат беретін ащы дәмі бар кофенің екі түрі. Кофе - антиоксидантқа бай қайнатпа, ол жасуша регенерациясына ықпал етеді және денені улы заттардан тазартады, сонымен қатар ол сіздің денеңізді ұйқыға қарсы энергиямен жандандырады.
Кофеинді кофе дегеніміз не?
Кофеинді кофеде кофеин бар екені анық. Кофеин сіздің көңіл-күйіңізге әсер етеді, никотин немесе алкоголь сияқты. Ол кофе дәндерінен немесе кейде шай жапырақтарынан алынады, сондықтан кофе ішкен кезде оның құрамында кофеин бар, егер басқаша көрсетілмесе. Кофеині бар кофені ішкенде, ол жүрек пен ойды ынталандырады, сондықтан түнде кофе ішсеңіз, түнде жақсы ұйықтай алмайсыз.
Кофеинсіз кофе дегеніміз не?
Кофеинсіз кофеде кофеин өте аз. «Декаф» кофеинді кофенің дәмімен бірдей. Кофе дәндерінде кофеин бар болғандықтан, дәндерден кофеинді кетіру процесі жалықтырады. Бұршақтардан кофеин алу үшін көпшілігі су мен белсендірілген көмірді пайдаланады. Бұл әдетте бұршақтарды қуыру алдында жасалады және кофеиннің барлығы жойылмайды.
Кофеині бар және кофеинсіз кофенің айырмашылығы
Кофеині бар кофе мен кофеинсіз кофе құрамындағы кофеин ерекшеленеді. Кофеин кофеиннің құрамында 100% дерлік болады, оны ішкен кезде сіз өзіңізді тірі және жігерлі сезінесіз. Кофеинсіз кофе сіз үшін мұны жасамайды, өйткені оның құрамында кофеин жоқ. Кейбір адамдар сонымен қатар кофеинсіз кофенің дәмі кофеинсіз кофенің дәміне қарағанда бос екенін айтады. Кофеин сізді әбден оятып, психикалық толқуды қамтамасыз ете алатындықтан, тәтті ұйықтағысы келетін кофені ұнататындар кофеинсіз кофені ішкенді жөн көреді, өйткені ол сүйікті сусынынан ләззат алып ұйықтауға мүмкіндік береді.
Десе де, кофенің бұл екі түрі де бірдей қайнатылғандықтан, сізге бірдей кофе сезімін береді.
Қысқаша:
• Кофеиннің мазмұны - бұл екеуінің арасындағы негізгі айырмашылық және кофеиннің құрамында кофеин жоқ дерлік.
• Адамдардың екеуін де жақсы көреді, әсіресе суық ауа райында және ұйқылы таңертеңгі уақытта.
• Кофеинсіз кофені ішкенді ұнатасыз, себебі ол кофе беретін дәм мен хош иісті ләззат алуға және әлі де ұйықтауға мүмкіндік береді.
